➕ Positivité

Astuces de positivité

mieux communiquer avec ses enfants | ateliers avec enfants | communication sereine avec vos enfants

Comment mieux communiquer avec vos enfants en 10 activités ?

Saviez-vous que 70 % des parents estiment ne pas avoir suffisamment de conversations profondes avec leurs enfants ? Pourtant, des moments de qualité consacrés à la communication peuvent changer cela. Créer ces moments privilégiés est essentiel pour renforcer les liens familiaux, améliorer la confiance mutuelle et apprendre à mieux se comprendre. Lire la suite…

Comment mieux communiquer avec vos enfants en 10 activités ? Lire la suite »

cours d'empathie à l'école

Des cours d’empathie à l’école

Depuis lundi 8 janvier 2024, une initiative révolutionnaire a vu le jour dans plus de 1000 écoles partout en France : des cours d’empathie ont été introduits pour les élèves, s’inspirant d’un programme similaire au Danemark. Ce projet ambitieux vise à lutter efficacement contre le harcèlement scolaire en inculquant des compétences émotionnelles et sociales dès le plus jeune âge. Lire la suite…

Des cours d’empathie à l’école Lire la suite »

relation mère fille | dispute maman | tension

Comment améliorer sa relation avec sa mère ?

Enfant vous mettiez votre mère sur un piédestal ? Mais aujourd’hui vous avez du mal à la supporter ?
Vous la trouvez envahissante, critique, geignarde ou anxieuse…
Votre mère peut réunir un seul de ses traits, quelques-uns ou peut-être tous. À vous de choisir.

Je vous propose de découvrir les principaux types de problèmes relationnels que vous pouvez rencontrer avec votre mère. Je vous partage quelques astuces pour en sortir. Lire la suite…

Comment améliorer sa relation avec sa mère ? Lire la suite »

vivre les fêtes en famille | conflits | dispute

Comment bien vivre les fêtes en famille ?

Pour vous les fêtes de familles riment avec conflits ? corvée ? ou un mauvais moment à passer ?
Vous êtes angoissé à l’idée d’être avec vos proches ? Vous vous demandez quelle bombe à retardement va exploser cette année ? est-ce que ce sera votre père en parlant d’un sujet qui fâche ? Votre mère avec ces critiques incessantes ? Votre belle-mère avec ses remarques agaçantes ? Vous vous sentez sur la défensive ?
Bienvenue au club… Dans cet article, nous allons voir comment bien vivre les fêtes en famille. Lire la suite…

Comment bien vivre les fêtes en famille ? Lire la suite »

3 habitudes qui ont changé ma vie

Et un jour, j’ai saturé, alors je me suis prise en main, j’ai créé ma routine bien-être et je vous partage dans cet article les 3 premières habitudes qui ont changé ma vie et m’ont permis de trouver la force d’améliorer mes relations : parler de façon positive, surveiller mon discours intérieur, faire du tri dans mon environnement.

3 habitudes qui ont changé ma vie Lire la suite »

dépendance affective | peur abandon

Les causes de la dépendance affective et leurs conséquences

Lorsqu’on parle de dépendance affective, on évoque souvent des personnes qui ont des difficultés à vivre sans la présence d’un partenaire ou d’une relation amoureuse. Mais qu’est-ce qui peut expliquer cette tendance à dépendre des autres pour se sentir aimé et en sécurité ? Dans cet article… Lire la suite…

Les causes de la dépendance affective et leurs conséquences Lire la suite »

filtre Socrate et communication | vérité | bonté | utilité

Comment utiliser le filtre de Socrate pour mieux communiquer ?

Lorsque nous communiquons, nous prenons souvent des décisions qui peuvent avoir un impact significatif sur notre vie personnelle et professionnelle. Mais comment pouvons-nous être sûrs de prendre les bonnes décisions et de communiquer efficacement ? C’est là que le filtre de Socrate entre en jeu. Dans cet article… Lire la suite

Comment utiliser le filtre de Socrate pour mieux communiquer ? Lire la suite »

Qu’est-ce que le filtre de Socrate ?

Dans notre monde complexe et en constante évolution, nous sommes amenés à prendre régulièrement des décisions. Que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle, nous sommes souvent confrontés à des choix difficiles qui peuvent avoir des conséquences à long terme. Alors comment s’y prendre ? Dans cet article… Lire la suite…

Qu’est-ce que le filtre de Socrate ? Lire la suite »

erreurs excuses - désolé

Les 5 erreurs les plus courantes lors de la présentation d’excuses

Nous apprenons que notre comportement peut blesser ou offenser ceux qui nous entourent. Nos parents, enseignants et autres figures d’autorité nous enseignent la valeur des excuses et de la reconnaissance de nos erreurs. Mais, avons-nous vraiment appris à présenter des excuses sincères et efficaces ? Dans cet article… Lire la suite…

Les 5 erreurs les plus courantes lors de la présentation d’excuses Lire la suite »

Recevez votre e-book offert

Améliorez vos relations
grâce à la communication positive

Bienvenue sur le blog

"Apprendre à mieux Communiquer"

Bonus

Recevez l'e-book

Vous pouvez recevoir le ebook gratuit « améliorez vos relations grâce à la communication positive »

Zéro spam, 100% confidentiel.
En vous inscrivant, vous pourrez recevoir, de temps en temps, des informations ou astuces pour vous aider à améliorer votre communication. Vous pouvez vous désabonner à tout moment grâce au lien de désinscription situé en bas de chaque email.