Vous avez des problèmes relationnels ?
Vous ne savez plus comment faire pour échanger sans agressivité ou au contraire sans vous soumettre ?
C’est normal, la communication est au cœur de toutes les relations, travail, famille, amis… Et pourtant, si nous avons appris à parler dès notre enfance, nous n’apprenons pas à communiquer.
Avec ce blog, je vous propose de découvrir différents outils de communication interpersonnelle pour apprendre à mieux communiquer et garder un état d’esprit positif.
Mon intention avec ce blog
Mon intention est pouvoir aider les personnes qui, comme moi avant, rencontrent des difficultés relationnelles que ce soit à titre personnel ou professionnel.
Je partagerai mes propres difficultés et comment je les ai dépassées et comment je continue à travailler ma communication.
La plus grosse difficulté de ma vie a été de savoir m’affirmer, c’est pourquoi, j’approfondirai tout particulièrement cette problématique : les difficultés à dire non, à poser des limites et comment s’en sortir.
Je parle souvent de « communication positive ». Pour moi, la communication positive est un mélange de communication interpersonnelle et de mindset. En effet, je suis convaincue qu’il faut avoir un état d’esprit positif pour pouvoir communiquer de façon saine.
C’est pourquoi, dans ce blog, je vais présenter les différents outils que j’utilise comme la Process Com et le Karpman Process Model ainsi que la Communication Non Violente (CNV), et bien d’autres outils.
Et je présenterai également les outils ou astuces que j’utilise pour garder un mental positif.
Au plaisir de vous lire.
Citation de Bernard WEBER
« Entre ce que je pense,
Ce que je veux dire,
Ce que je crois dire,
Ce que je dis,
Ce que vous voulez entendre,
Ce que vous entendez,
Ce que vous croyez en comprendre,
Ce que vous voulez comprendre,
Et ce que vous comprenez,
il y a au moins neuf possibilités de ne pas se comprendre. »
