mars 2023

changer état esprit | mindset | pensées positivies

Comment améliorer son état d’esprit malgré un contexte anxiogène ?

6 commentaires / ⭐ Astuces & Conseils, ➕ Positivité, 🙏Gratitude, 🧠 Neurosciences /

L’état d’esprit est un aspect clé de notre bien-être et de notre bonheur quotidien. Il peut influencer notre façon de voir le monde, nos interactions avec les autres, notre capacité à gérer le stress et à surmonter les obstacles. C’est pourquoi, il est important de développer un bon mindset, d’avoir un état d’esprit positif et constructif. Dans cet article… Lire la suite…

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communication non violente | CNV

Qu’est-ce que la communication non violente ?

14 commentaires / ⭐ Astuces & Conseils, 💬 Communication interpersonnelle, 🧰 Outils de communication /

La communication est à la base de toutes les relations, qu’elles soient personnelles ou professionnelles. La communication est malheureusement l’origine de nombreux malentendus et conflits. Il est donc essentiel de comprendre ce qui se joue dans la communication, et d’intégrer les bases d’une bonne communication, que ce soit à titre personnel ou professionnel. Dans cet article… Lire la suite…

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